Беременность – это особенный период в жизни каждой женщины, в этот промежуток времени организм начинает работать иначе. Особенно сильно меняется функционирование эндокринной системы, ведь уровень некоторых гормонов снижается до минимума, а других, в свою очередь, постоянно повышается.
Как бороться с выпадением волос при вынашивании ребенка
Как известно, диагностикой и лечением алопеции (облысения) занимаются трихологи (врачи, чья деятельность связана с терапией заболеваний волос). Обычно проводится комплексное лечение, которое включает в себя прием медикаментов и некоторые косметические процедуры (домашние и салонные).
Медикаментозное лечение
Поскольку фармакотерапия, направленная на борьбу с данным состоянием, во время беременности практически не применяется, рекомендованы другие методы лечения. Однако в качестве медикаментозной терапии в курс лечения принято включать комплексы, содержащие витамины и минералы, а также место применять растворы, которые усиливают местное кровообращение (пентоксифиллин, никотиновая кислота).
Косметологические методики
Лучший вариант – правильно подобрать лечебную косметику, которая будет препятствовать выпадению волос и улучшит регионарное (местное) кровообращение. Однако нужно помнить, что такие средства можно покупать только в аптеках и только после консультации специалиста.
Важно отметить, что такие процедуры, как мезотерапия и дарсонвализация, которые усиливают рост волос и препятствуют их выпадению, противопоказаны во время беременности и грудного вскармливания. Однако есть процедура, которая так же эффективна, но при этом бесплатна и не требует много усилий – ежедневный массаж кожи головы.
Народные средства от выпадения волос при беременности эффективно ли
Поскольку практически никакие медикаменты применять во время беременности нельзя, женщины обращаются к народным методам лечения облысения. Мы расскажем о самых безопасных и эффективных.
Травяные ополаскивания
Необходимо взять по 1-1.5 ст.л. таких трав: ромашка, корень лопуха, корень аира, мать-и-мачеха, чабрец и залить 1-2 л кипятка. Настой должен простоять в темном месте несколько часов, после чего его требуется процедить и ополоснуть им волосы. Процедура полностью безопасна и ее можно проводить ежедневно!
Обязательно прочтите статью о пользе корня лопуха.
Березовый настой
Еще одно натуральное средство, которое поможет не только избавиться от проблемы выпадения волос, но и сделает их более крепкими и блестящими. Для его приготовления нужно взять высушенные листья березы (примерно 2-3 ст.л) и залить 1-1.5 л кипятка. Настаивать листья нужно 3-4 часа, после чего нанести на корни волос. Для достижения быстрого эффекта, достаточно 3-4 процедур в неделю.
Луковая маска
Для проведения данной процедуры нужно взять несколько средних луковиц (2-3 штуки), мелко порезать и отжать сок через сито или марлю. А полученную кашицу нужно нанести на корни волос, равномерно распределив (не нужно сильно втирать кашицу в волосы – это может привести к ожогам). Смыть маску через 10-15 минут. Делать луковую маску можно 1-2 раза в неделю. Здесь еще несколько полезных рецептов из луковиц
Рецепт с корнем лопуха
Хорошо препятствует выпадению волос маска из корня лопуха. Для ее приготовления нужно взять 4 ст.л высушенного корня растения и залить 500 мл кипятка. Смесь нужно поставить на плиту и варить 15-20 минут на слабом огне. После этого раствор нужно процедить, а получившуюся кашицу остудить и втирать в корни волос, равномерно распределяя по коже головы. Далее нужно укутать волосы в пленку и завернуть в банное полотенце. Длительность такой процедуры не должна превышать 60-80 минут, а частота – 2 раз в неделю.
Маска-шампунь из черного ржаного хлеба
Для приготовления такой маски понадобятся такие ингредиенты: ¼ или ½ буханки черного хлеба (количество напрямую зависит от длины волос), отвар крапивы и 1 яичный желток. Хлеб нужно тщательно покрошить, предварительно отделив от горбушки. После этого его необходимо размочить в отваре крапивы и добавить яичный желток. Маску-шампунь наносят на влажные волосы, оставляют на 5 минут и смывают теплой водой. Проводить процедуру можно 2 раза в неделю.
Какие меры предпринимать нельзя
Несмотря на эффективность народных средств, во избежание аллергии, перед их применением, лучше посоветоваться с врачом. Также во время беременности запрещено бесконтрольно принимать любые медикаменты и ходить на косметологические процедуры (мезотерапия, дарсонвализация).
Если вы хотите быстрее справиться с проблемой, лучше сделать упор на здоровый образ жизни, правильное питание и ограничение воздействия стрессов.
Вопрос-ответ
Почему во время беременности очень сильно выпадают волосы?
Если наступает беременность, то уровень эстрогена в крови обычно уже не такой высокий, как был, когда таблетки еще принимались. Поэтому волосы могут выпадать, поскольку, как мы уже говорили, этот гормон положительно влияет на цикл роста.
Что можно пить беременным, чтобы не выпадали волосы?
Кальций, железо и фолиевая кислота, цинк, йод, витамины группы В — В6 и В12.
Какие витамины пить при выпадении волос после беременности?
Не все женщины могут позволить себе такое богатое и разнообразное меню, и тогда сталкиваются с проблемами выпадения волос. Маски и шампуни дают временный результат, так как действуют только снаружи. Поэтому для восстановления организма после родов нужно принимать витамины группы В, Е и D3, биотин, фолиевую кислоту.
Как остановить выпадение волос после беременности?
Как лечить выпадение волос после родов При умеренном выпадении нужно начинать восстанавливать физическую форму, обеспечить хороший гигиенический уход, укреплять фолликулы масками, бальзамами, использовать бессульфатную косметику, органические средства ухода. Делайте 2 раза в день легкий массаж головы.
Советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к врачу. Если вы заметили значительное выпадение волос, важно проконсультироваться с врачом или дерматологом. Они помогут определить причину и предложат подходящее лечение, учитывая ваше состояние.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на питание. Убедитесь, что ваш рацион богат витаминами и минералами, особенно железом, цинком и витаминами группы B. Это поможет укрепить волосы и поддержать их здоровье во время беременности.
СОВЕТ №3
Избегайте стрессов. Стресс может усугубить проблему выпадения волос. Практикуйте методы релаксации, такие как йога, медитация или простые дыхательные упражнения, чтобы снизить уровень стресса.
СОВЕТ №4
Выбирайте щадящие средства по уходу за волосами. Используйте мягкие шампуни и кондиционеры без агрессивных химических компонентов. Избегайте частого использования фена и утюжков, чтобы не повреждать волосы.
