Частая проблема многих девушек — секущиеся кончики. Из-за них замедляется рост волос, прическа выглядит неаккуратной, а локоны теряют здоровый вид. Прежде чем бороться с проблемой, нужно понять, что она из себя представляет. Секущимися волосами называют те, на кончиках которых происходит расщепление, из-за чего они становятся похожи на метёлку. Из-за того, что длина волос выглядит неравномерно, секущиеся кончики выделяются на фоне общей массы волос.
Чаще всего от секущихся кончиков страдают волосы, выросшие больше 30 см. Это связано с тем, что у волос начинает рушиться кутикула, отвечающая за их защиту, поэтому кончики и становятся максимально подверженными плохому влиянию окружающей среды.
Из-за этой проблемы волосы начинают спутываться и становятся сухими, а значит и ломкими.
Причины секущихся кончиков
Проблема секущихся кончиков может быть вызвана различными факторами, либо же их совокупностью.
Секущиеся кончики волос — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Врачи объясняют, что основными причинами этого явления являются недостаток влаги, неправильное питание, частое использование горячих инструментов для укладки и агрессивные химические процедуры. Ультрафиолетовое излучение и неблагоприятные погодные условия также могут способствовать повреждению волос.
Для предотвращения секущихся концов специалисты рекомендуют регулярно подстригать волосы, чтобы избавиться от поврежденных участков. Также важно использовать увлажняющие маски и кондиционеры, которые помогут восстановить структуру волос. Врачи советуют ограничить использование фена и утюжка, а также защищать волосы от солнца. Правильное питание, богатое витаминами и минералами, также играет ключевую роль в поддержании здоровья волос.
Нехватка витаминов
Эту проблему можно решить несколькими методами. Для начала нужно изменить своё питание, употребляя больше клетчатки, морепродуктов, растительных масел и других продуктов, содержащих в себе Омегу-3. Есть и более простой путь — приобрести в аптеке витаминный комплекс для волос.
Обезвоживание организма
Волосы очень нуждаются во влаге и их нужно увлажнять как изнутри, так и снаружи. Лучшее и самое простое, что можно сделать для своих локонов — пить не меньше 2 литров воды в сутки. Да и весь организм скажет за это спасибо. Если вы часто находитесь в помещениях с сухим воздухом, то приобретите увлажнитель или распылитель. Также существует масса спреев и других уходовых продуктов, направленных на увлажнение волос.
Секущиеся кончики волос — распространенная проблема, о которой говорят многие. Причины могут быть разными: от недостатка увлажнения и неправильного ухода до воздействия внешних факторов, таких как солнце и холодный ветер. Люди часто отмечают, что частое использование фена, утюжка или химических средств усугубляет ситуацию. Чтобы предотвратить секущиеся кончики, рекомендуется регулярно подстригать волосы, использовать увлажняющие маски и масла, а также выбирать щадящие средства для укладки. Многие советуют избегать агрессивных процедур и защищать волосы от ультрафиолетового излучения. Важно помнить, что здоровые волосы — это результат комплексного ухода и внимания к ним.
Неправильное питание и плохие привычки
Волосы реагируют на неправильное питание. Поэтому при частом употреблении жареной и жирной пищи, а также различных десертов, волосы теряют свой здоровый вид и, в том числе, начинают сечься. Важный момент, который нужно учитывать при употреблении алкоголя — он разрушает витамины А и В, нужные нашим волосам.
Употребление кофе тоже не скажется хорошо на здоровье волос, т.к. он является причиной вымывания минералов из организма.
Генетика
Оказывается, наши гены отвечают не только за густоту и цвет волос, но и за их здоровье. В наследство можно получить и раннюю потерю волос, ломкость и сухость локонов и т.д. Для того, чтобы справится с этим, нужно тщательно заботиться как о волосах, так и об организме в целом.
Неправильный уход
Правильный уход — ключевой фактор здоровых волос.
Для начала нужно правильно подобрать шампунь (в зависимости от типа волос) и менять его нужна не чаще, чем раз в полгода.
При использовании бальзамов для волос, волосы надо промывать очень тщательно.
Чтобы волосы слегка просохли, не нужно протирать их полотенцем, достаточно обернуть его вокруг головы и ждать, пока вода впитается.
Головные уборы
Зимой многие девушки грешат тем, что ходят без головных уборов. Это пагубно сказывается на волосах. А если волосы длинные, то помимо головного убора, их нужно еще и прятать под одежду.
Читайте также:
Лечение секущихся волос
На самом деле в лечении секущихся волос нет ничего сложного. Достаточно лишь определиться с методом, который вам ближе.
Салонное лечение
Проще всего посетить салон, чтобы с вашей проблемой начал работать специалист. Есть несколько видов процедур, которые могут помочь волосам:
- Кератермия. Эта процедура поможет тем, кто хочет избавиться от частого использования утюжком. Кератермия выпрямляет волосы под воздействием высокой температуры и средства, содержащего кератин. Эффект длиться несколько месяцев. Данная процедура вредна для беременных.
- Глазирование. Во время этой процедуры на каждый волос наносится масса глазури с керамидами. За счет этого волосы утолщаются, становятся объемными и послушными.
- Кератинирование. Во время этой процедуры на волосы наносят средство с кератином, главным веществом для волос. За счет этого волосы становятся более здоровыми и в течении нескольких месяцев у них держится сильный защитный слой.
Народные средства
На посещение салонов не всегда есть время и силы. А вот позаботиться о себе в домашних условиях можно и нужно всегда (как это сделать описано здесь).
- Травяные настои. Для того, чтобы помочь своим волосам, достаточно ополаскивать волосы после шампуня настоями из таких трав как крапива, липа, ромашка или мята.
- Маски для волос. Баловать свои волосы масками нужно обязательно. Лучше всего побороть проблему секущихся волос поможет маска на основе оливкового, репейного и миндального масел (эти масла очень эффективны от секущихся кончиков). Маску нужно нанести на волосы, желательно накрыв пленкой и полотенцем, на 30 минут. После чего волосы нужно тщательно промыть шампунем (помните, что шампунь должен быть подобран под тип ваших волос).Еще одна эффективная маска для лечения волос от секущихся кончиков: в кефир нужно добавить пару ложек дрожжей и размешать. Эту массу нужно нанести на волосы, и замотать их пленкой. Спустя 30 минут волосы можно споласкивать.
Профилактика секущихся кончиков
Согласитесь, проще не бороться с проблемой, а предотвратить её появление. Поэтому лучше всего проводить профилактику предотвращения секущихся кончиков. Для этого нужно пользоваться расческами из натурального дерева. А вот от металлических расчесок придется избавиться. По возможности нужно также отказаться от использования фена. Также можно пользоваться различными маслами, смазывая им кончики волос (отлично подойдут льняное и миндальное).
Вопрос-ответ
Что сделать, чтобы кончики волос не секлись?
Единственный способ избавиться от секущихся кончиков – это состричь их и далее обеспечить грамотный уход, чтобы предотвратить появление проблемы. Правила домашнего ухода для предотвращения ломкости: Перед мытьём головы расчёсывайте локоны. Это минимизирует их спутывание, ломкость и травмирование.
Чего не хватает в организме, если секутся волосы?
Обычно волосы секутся, когда им не хватает железа, жирных кислот и витаминов.
Почему секутся волосы на кончиках?
Есть много причин, вызывающих появление секущихся прядей: агрессивный шампунь, сушка при высоких температурах или химическое воздействие. Кончики особенно уязвимы и чувствительны к повседневным действиям (например, расчесывание, трение о шарф, одежду, украшения).
Как можно убрать секущиеся кончики по всей длине?
Мезотерапия, курс инъекций филлера для волос, лечение ультразвуком и инфракрасным светом, лазеротерапия, плазмолифтинг кожи головы, инъекции витаминных препаратов.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно подстригайте волосы. Чтобы предотвратить секущиеся кончики, рекомендуется подстригать волосы каждые 6-8 недель. Это поможет удалить поврежденные участки и сохранить волосы здоровыми.
СОВЕТ №2
Используйте увлажняющие средства. Наносите на волосы кондиционеры и маски, содержащие натуральные масла и увлажняющие компоненты. Это поможет поддерживать уровень влаги в волосах и предотвратит их ломкость.
СОВЕТ №3
Избегайте горячих инструментов для укладки. Старайтесь минимизировать использование фена, утюжка и плойки. Если без них не обойтись, обязательно используйте термозащитные спреи, чтобы защитить волосы от высоких температур.
СОВЕТ №4
Соблюдайте правильное питание. Включите в свой рацион продукты, богатые витаминами и минералами, такими как омега-3 жирные кислоты, витамины A, C и E, а также биотин. Это поможет укрепить волосы изнутри и снизить риск их повреждения.
