Здоровье ногтей должно стоять у каждого в приоритете, но не все следуют этому правилу. Тогда мы можем замечать, что на поверхности появляются волнистые полоски и углубления. Это не только портит вид ногтя, но и добавляет неудобств, говорит о проблемах. И даже если вы закрасите их лаком, то это не поможет. Потому что более яркий оттенок наоборот будет привлекать внимание. Зачастую это происходит на больших пальцах, потому что именно они подвержены механическим повреждениям и ушибам.
Встречаются либо единичные волны, либо же несколько углублений прямо посредине ногтя. И иногда это вызвано более серьёзными проблемами со здоровьем.
Причина появления
Неровные ногти нельзя отнести только к косметической проблеме. Часто случается, что они появляются из-за грубо обрезанной кутикулы или неправильного маникюра. Также неровные ногти говорят о наличии серьёзных проблем и наличии грибковых инфекций. Еще одним симптомом тому могут служить желтые оттенки. Но не всегда можно точно поставить диагноз. Потому что сейчас существует огромное разнообразие болезней и грибков. Поэтому необходимо сдавать специальные анализы и вырабатывать особую и индивидуальную систему лечения. Чтобы избежать таких инфекций, необходимо только следить за правилами личной гигиены и вести здоровый образ жизни.
Еще одной причиной волнистых и неровных ногтей может быть и негрибковая инфекция. Ведь структура ногтя подвержена влиянию и других бактерий. Для этого также необходимо обратиться к дерматологу, который и поставит диагноз.
Врачи отмечают, что волнистые и неровные ногти могут быть признаком различных заболеваний или недостатков в питании. Часто такие изменения связаны с дефицитом витаминов, минералов или нарушениями в работе внутренних органов. Специалисты рекомендуют обратить внимание на рацион, включив в него продукты, богатые витаминами группы B, кальцием и цинком. Также важно поддерживать гигиену ногтей и избегать агрессивных химических веществ, которые могут ухудшить состояние ногтей. Если проблема сохраняется, стоит обратиться к дерматологу для диагностики и назначения соответствующего лечения. В некоторых случаях может потребоваться использование специальных укрепляющих лаков или добавок. Важно помнить, что здоровье ногтей — это отражение общего состояния организма.
Здоровье ногтей – здоровье всего организма
Заразиться подобными грибковыми и негрибковыми инфекциями можно в общественных местах, поэтому от этого никто не застрахован и для инфицирования достаточно одного сеанса. Но далеко не каждый может ими заразиться, потому что обладает более сильным иммунитетом, а значит, человек может противостоять патогенным бактериям. Здоровая и полноценная работа органов, полноценное питание, подвижный образ жизни, отсутствие вредных привычек являются теми факторами, которые влияют на иммунитет и на здоровье ногтей, кожи, волос.
https://youtube.com/watch?v=yGVNfAT4gzE%3Ffeature%3Doembed
Что делать?
Прежде всего необходимо понимать, что вы должны питаться правильно и сбалансировано, чтобы ноготки оставались ровными, розовыми и блестящими. Не стоит увлекаться диетами, потому что от них можно получить больше вреда, нежели пользы. Тогда речь идет о том, что организм не усваивает необходимые витамины и микроэлементы, а тогда они не поступают к ногтю, коже, волосам и не питают их.
Тогда нужно добавить в рацион побольше фруктов, овощей и мяса. Также употребляйте пищу, которая богата кальцием, кератином, йодом и железом. Именно эти элементы и питают структуру ногтя, делая ее более сильной. Зачастую именно волнистые ногти говорят о том, что у вас острая нехватка железа. Наибольше его содержится в мясе, капусте, горошке. Также обратите внимание на цитрусовые, потому что именно там больше всего витамина С. Если кроме волн, вы видите, что ногти начали слоиться, покрываться пятнами, то им также не хватает цинка и витамина А.
Волнистые ногти — это распространенная проблема, о которой говорят многие. Люди замечают, что неровные ногти могут быть признаком различных заболеваний, таких как грибковые инфекции или недостаток витаминов. Некоторые связывают это с неправильным уходом или воздействием химических веществ. Если у вас возникли подобные проблемы, важно не паниковать. Прежде всего, стоит обратиться к дерматологу, который сможет определить причину и предложить соответствующее лечение.
Тем временем, можно улучшить состояние ногтей с помощью простых мер: регулярно увлажняйте их специальными маслами, избегайте агрессивных средств для маникюра и старайтесь придерживаться сбалансированной диеты, богатой витаминами и минералами. Также полезно использовать укрепляющие лаки и избегать частого использования искусственных ногтей, которые могут усугубить проблему. Забота о здоровье ногтей — это процесс, требующий времени и терпения, но результат того стоит.
Лечение в домашних условиях
Как было сказано ранее, не всегда волны и полоски являются результатом изменений в организме. Зачастую проблема проста и кроется в неправильно исполненном маникюре. травмировать пластину можно даже ручкой или клавиатурой, если вы слишком сильно давите на ноготь. Что касается кутикулы, то ее неправильное удаление также может негативно сказаться на состоянии ногтя. Поэтому лучше всего использовать не обрезной маникюр, а аккуратно размачивать пальцы, использовать апельсиновое масло и деревянную палочку, которая уберет лишнюю кожу. А вот, если обрезать слишком много кутикулы, то она начнет пересыхать, а значит, может замедлиться рост корня ногтя и вся пластина будет деформирована. Тогда придётся ждать около трех месяцев, пока все станет на место.
Есть целый перечень процедур, которые могут вам избежать появления вол на ногтях:
- Необрезной маникюр;
- Перчатки для мытья посуды и использования бытовой химии;
- Массаж пальцев и ногтей специальной щеткой;
- Ванночки из эфирных масел;
- Лечебные покрытия и базовые основы для ногтя;
- Матовые лаки без блеска, которые смогут скрыть эстетическую неровность ногтей;
Что касается процедур, которые могут значительно повлиять на ноготь и вызывать развитие волн такие:
- Наращивание ногтей не только не скроет волны и неровности, но может даже ухудшить состояние ногтей, после чего им понадобится долгое восстановление;
- Полировка ногтей должны осуществляться очень аккуратно, чтобы не спилить весь слой. Поэтому лучше всего, если вы разделите ее на несколько приемов;
- Не увлекайтесь маслами и кремами, потому что от этого кутикула размягчается и становится более подверженной травмам;
Что необходимо запомнить?
Говорят, что ногти являются наследственными органами, но это не так. Потому что при помощи общих правил и различных средств можно хотя бы немного улучшить их состояние. А вот от природы здоровые ногти наоборот можно очень испортит из-за некачественного маникюра или при наличии серьёзных инфекций. Поэтому важно, чтобы вы делали маникюр периодически, но только по правилам. К примеру, не используйте металлические пилочки, пилите ногти по одной линии от боков к центру, и не трогайте края.
Ногти, как и волосы имеет возможность впитывать все со своей структуры, поэтому никогда не используйте ацетон или некачественные лаки для ногтей. Носку лака ограничивайте пятью днями и давайте отдохнуть вашим рукам хотя бы два-три дня. Такой же перерыв делайте при носке шеллака или акрила. Если же вы ощущаете боль, то вообще не носите подобное покрытие и проконсультируйтесь у врача.
Читайте также:
Хорошо, если время от времени вы будете покупать базовые покрытия или лечебные лаки, которые дополнительно будут подпитывать ногтевую пластину витаминами и элементами. Причем подкрашивать их можно самостоятельно, а сверху наносить лаки, которые продержаться гораздо дольше обычного.
И, конечно же, необходимо соблюдать основные правила гигиены, пользуйтесь мылом или антибактериальными салфетками, используйте только стерильные и индивидуальные инструменты для маникюра.
Такие простые правила позволят вам избежать проблем со здоровьем и сохранят ваши ногти красивыми, ухоженными и без волн и вкраплений. А значит, вы не будете ощущать дискомфорта и сможете украшать их различными лаками или стразами. Ведь ногти также важны, как и волосы или кожа. Поэтому уделяйте им достаточно времени, сил и денег. Тем более, что особых затрат от вас не потребуется.
https://youtube.com/watch?v=f0LGtBN8djU%3Ffeature%3Doembed
Вопрос-ответ
Что делать, если ногти неровные?
Причина тонких и неровных ногтей – это недостаток витаминов в организме. Им нужен комплексный подход: увлажнение, питание и укрепление. Первое, что нужно сделать – это напитать ногтевые пластины недостающими микроэлементами. Наносите каждый вечер масло для кутикулы с витаминами.
От чего ногти становятся волнистыми?
Гормональные сбои (в особенности дисфункция щитовидной железы), заболевания органов выделительной, сердечно-сосудистой и бронхолегочной систем, дефицит железа, кальция и других полезных веществ, в том числе витамина Е, кожные патологии (экзема, псориаз).
Как выглядят ногти, если не хватает железа?
Ногти при недостатке железа выглядят неровными: могут появиться поперечные бороздки или трещины. Также анемия мешает получать нужное количество кислорода, поэтому они делаются ломкими и медленно растут [5, 6]. Нездоровый цвет ногтевого ложа — еще один внешний признак нехватки железа.
Почему у меня ребристые ногти?
Ребристые ногти могут говорить о механическом повреждении ногтевой пластины или о нехватке витаминов и микроэлементов. Как правило, симптом сопровождается другими признаками: замедлением роста ногтей, их повышенной ломкостью, образованием белых отметин.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно увлажняйте ногти и кутикулу. Используйте специальные масла или кремы, которые помогут предотвратить сухость и ломкость ногтей. Это также способствует их здоровому росту и улучшает внешний вид.
СОВЕТ №2
Избегайте агрессивных химических веществ. При использовании моющих средств или бытовой химии всегда надевайте перчатки. Химикаты могут негативно сказаться на состоянии ногтей, усугубляя их неровности.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свое питание. Убедитесь, что ваш рацион богат витаминами и минералами, особенно биотином, витаминами группы B и цинком. Эти вещества способствуют укреплению ногтей и улучшению их структуры.
СОВЕТ №4
Регулярно подстригайте и пилите ногти. Удаление поврежденных участков и поддержание правильной формы ногтей поможет избежать дальнейших неровностей и сделает их более ухоженными.
